108.9.19 江秀真女士專題演講

登上珠峰首位台女江秀真

高雄南一社主辦專題演講

南區西區壽山社聯合例會

演講行腳談生命見山是山

　　九月十九日例會變更至漢來飯店，參與南一社主辦，江秀真專題演講：「攀越生命的高峰」，高雄南區、西區社及壽山社共同聯合例會；這也是本社首次參與南一主辦的聯合例會。
　　主講人江秀真是台灣首位登上珠峰的女士，出身窮苦、15歲就開始半工半讀的江秀真，從為了獎學金加入田徑隊苦練，到24歲成為首度登頂珠穆朗瑪峰的台灣女生、37歲完攀世界7頂峰，締造許多傳奇。現年48歲的她自台大大氣研究所碩士生畢業後，繼續在中正大學成人教育研究所博士班，為的是完成她最大的目標：「籌辦台灣第一所登山學校」。外表中性的她，說話經常夾雜台語，一份獨有的親和純樸，演講時還帶著笑聲。
　　例會中從她的童年說起，早年歷練讓她學會吃苦耐勞，但母親的樂觀影響她。她常笑說小時候愛哭，所以訓練出爬山的肺活量。因為出社會較早，開始接觸登山圈的社會社團，考了嚮導證，跟志同道合的好友一起爬山。認識這群陪她一起爬山的大哥大姐，讓她對登山哲學有更深的體悟。其中有位大哥看她體能不錯，鼓勵她去報名聖母峰攻頂計畫。 
　　長達一年半的集訓，首先要先經過「低氧訓練」，將較低的氧氣濃度灌進大汽球內，透過氧氣面罩的管子吸取氣球的低氧，同時背負20公斤的重物，在設定好地的跑步機上面跑一個小時，接著開始調降氧氣濃度，平地氧氣濃度是21%，一直往下降，最低要降到只剩7%，就是平地氧氣的三分之一，也就是模擬在八千公尺以上高山的環境，有的人到11%就倒了。邊跑步還要邊做腦波檢測、抽血檢驗等，證明自己的身體狀況負荷得了，另外還要自己學打類固醇，確保生命遇緊急狀況時的自我因應。
　　2011年她挑戰中、巴邊界布羅德峰，因鞋子破損、加上嚴重缺氧，登頂前做下最難的放棄決定，讓她首度體會「放下」的重要。江秀真攀登阿空加瓜峰期間，她曾獨自一人被困在暴風雪的帳篷裡兩天兩夜，崩潰地默寫《心經》、錄下遺言，重見陽光後，她決定信守「存活下來的約定」，展開行腳學校的演講計畫。現在她一年跑百場演講，以自身例子鼓勵人勇敢追夢，並真性情分享：「誰說把自己搞得要死要活才叫登山？」她認為爬山應該生活化，「不該抱著冒險、而是學習的態度。」比如海外攀登時，她除欣賞美景，也考察當地的登山文化。
　　返國後，江秀真繼續充實自己的專業知識，她考上嘉義技術學院森林系。畢業後經同學介紹，她進了台大山地農場之一的梅峰農場工作三年，接著考上了玉山國家公園的巡山員，同時考上嘉義大學森林資源系碩士專班。
　　從第一位登頂珠峰的英雌到如今投身登山教育，主講人笑稱年輕時爬山是逃避都市、嚮往叢林，現在漸能活在當下，上山享受放空，下山也不抱怨喧囂，回到「見山又是山」的階段。（完）